Irland ett svårsmält lag

Det blev tuffare än de flesta hade beräknat i fredagens lanskamp mot Irland på Friends Arena. Det var stor skillnad på lagen som mötte Tyskland i höstas. Det var då som Irland massakrerades med 1 - 6 på hemmaplan och Sverige lyckades knipa poäng mot samma Tyskland. Där har vi kanske skillnaden inför gårdagens match. Irländarna var oerhört sugna på revansch och ville visa upp en bättre sida och det kändes som om svenskarna hade svårt att överträffa sig själva från Berlinbragden.

Irländarna gick ut och lirade ett perfekt bortaplansspel. Att förstöra Sveriges uppspel var en plan som lyckades. Det kan inte ha varit många lag i Europa som skulle ha lyckats slå ett fullständigt heltaggat Irland igår. Så låt ingen större skugga falla över Sverige för de uteblivna målen.

Istället hade vi tur att inga baklängesmål noterades. Det hade varit väldigt ödesdigert för andraplatsen med en förlust. Att ta sig till VM blir väldigt tufft och det är inte säkert en andraplats hjälper. Just nu finns lag som Spanien och England på en andraplats i sina grupper. Lag som Sverige i så fall kan få kvala mot.

Men som Jonas Olsson mycket riktigt sa, "matematiskt sett har vi allt i egna händer". Vinner Sverige resten blir laget etta och slipper allt vad kvalspel heter. Men det är egentligen inget att hoppas på efter gårdagsmatchen.

Det gäller att betona de positiva delarna från matchen och slipa på de negativa. Det är många svåra matcher kvar och vi behöver fler anfallsalternativ. John Guidetti, var är du? Du hade ju sådana härliga ambitioner för något år sedan.

Irland på gaffeln

Ikväll får vi se om Irland blir den mumsbit för svenska landslaget som alla hoppas på. Höstens fantastiska VM-kvalavslutning mot Tyskland har förhoppningsvis inte gjort spelarna mätta, det finns säkert en hunger efter mer.

Själv tillbringade jag några av förra helgens timmar på Fotbollsforum i Conventum i Örebro. Förutom mycket annat upplevdes ett mycket underhållande föredrag av Erik Hamrén. Han pratade om ledarskap under tränarsymposiet i något han kallar Hamréns hus. En av beståndsdelarna bestod av kosten.

Det är tydligen ett ämne som betyder mycket för Hamrén och efter föredraget frågade jag honom när det stora matintresset inom fotbollen startade.

– Det började egentligen under GIH-tiden i Stockholm, men speciellt under min tid som tränare i Örgryte, berättar han.

Det var där han insåg den stora vikten av regelbundna och fasta måltider. Inte minst frukosten. Örgryte hade hämtat tre brassar för provspel i Göteborg, men under den första veckan märkte Hamrén att de gick sönder direkt, och det var rena belastningsskador. Av en händelse fick han reda på att brassarnas frukostvanor var helt obefintliga och la därför ihop två plus två.

– Jag satte igång att laga havregrynsgröt till dem varje morgon och den tredje provspelsveckan blev det helt andra takter, vilket ledde till en framgångsrik affär. Hade vi däremot bara haft dem i en vecka hade allt runnit ut i sanden.

Hamréns erövringståg när det gäller havregrynsgröt fortsatte även till Danmark där han inledde ett tränarjobb för Aalborg. Han blev där historisk med att ta medalj två år i rad med sin klubb. Kanske var havregrynsgröt hemligheten?

Kosten är alltså otroligt viktig och som elitspelare gäller det att få i sig 4 – 5000 kalorier per dag. Att äta ordentligt tre måltider per dag, plus två mellanmål. En spelare som vill gå ner i vikt ska alltså inte sluta att äta. Det där gäller förstås även vi vanliga som inte spelar fotboll aktivt, kosten är oerhört betydelsefull för ett välbefinnande, vilket borde vara givet.

Hamréns mannar ska i år försöka snuva Tyskland på en direktplats till nästa års VM, men betonar också den stora skillnaden i förutsättningar länderna emellan.

– Tyskland har cirka 4 miljoner licensierade spelare, där kan vi aldrig konkurrera. Men vi kan bli bättre än dem på att äta rätt. Vi kan bli bäst i världen på att äta rätt kost.

Min son är vegetarian, men har dock lagt fotbollsskorna på hyllan. Däremot har han en dotter som spelar fotboll i ett ungdomslag, hon är för övrigt också vegetarian. Det föranleder ytterligare några frågor till Hamrén, om han någonsin haft en vegetarian i sina lag.

– Nej faktiskt inte, och det skulle inte fungera att bara äta sallad. Spelarna skulle inte orka med.

Nu finns det ju en rätt varierad kost även för vegetarianen. Erik poängterar också att fisk kan vara ett nog så bra komplement till kött, bara man får i sig rätt rätt mängd protein.

Självklart har man också en egen kock med sig under sina landskamper. Att äta rätt kost är alltså en viktig hörnsten i Hamréns hus och i sitt lagbygge inför framtiden. En matkunskap som kanske kan leda ända till Brasilien?

Premier League

1	Man Utd	29	24	2	3	69	31	38	74
2	Man City	29	17	8	4	51	26	25	59
3	Chelsea	29	16	7	6	58	30	28	55
4	Tottenham	30	16	6	8	51	37	14	54
5	Arsenal	29	14	8	7	55	32	23	50
6	Everton	29	12	12	5	46	35	11	48
7	Liverpool	30	12	9	9	57	39	18	45

Aktuell ställning i Premier League. Och vad är det nu med detta kanske ni undrar? Jo, tabellordningen går stadsvis. Det är Manchester, London och Liverpool. Ganska originellt, eller hur?


G.L.

Många aktiviteter på Fotbollsforum

Nu återstår bara en dag på Fotbollsforum som anordnas i Conventum Arena. Ett toppenarrangemang! Högsta betyg! Synd bara att inte fler har hittat hit, de går verkligen miste om någonting. Fotbollsforum är precis som en mässa ska vara. Prova-på-stationer i montrarna, varvat med intressanta diskussioner och föredrag.

Jag står och behandlar dilemmat om den uteblivna större publiken med en av projektledarna Helena Nordengren, samtidigt som jag påminner om de tunga namn som varit här: Patrik "Bjäred" Andersson, Thomas Nordahl, Erik Hamrén och Thomas Ravelli.
- Det ska väl inte behövas en Zlatan för att locka hit folket? menar jag.

Hennes dotter står bredvid och det visar sig att dottern faktiskt är släkt med Zlatan. Vilken tillfällighet.

- Hon är syssling med Zlatans barn och vi kan verkligen se likheterna i ansiktsdragen, säger Helena.

Nåväl, det är en dag kvar, som har Pia Sundhage som affischnamn. Man får för utställarnas skull verkligen hoppas att örebroarnas söndagspromenad går till Conventum. Sedan får väl en utvärdering göras till 2015 då det är tänkt att nästa forum ska anordnas.

Vi har under dagen fått se Thomas Lundman slå ett av sina sju världsrekord; Liggande fotbollsjonglering på 13 minuter och 45 sekunder. Vi har kunnat höra ett oerhört inspirerande föredrag om ledarskap inom fotbollen kallat "Hamréns hus" som innehåller byggstenarna: teamwork, kost/vila/socialt, taktik, mentalt, teknik och fysik. Erik Hamrén är med sina gester och engagemang väldigt rolig att lyssna på. Han nämnde också att favoritsagan var Nalle Puh, som han läste för döttrarna i ung ålder. Där jämförde han kynnet hos Tiger och Nalle med den pessimistiske Ior.

- Det finns tyvärr en Ior i de flesta av oss, speciellt kanske på morgonen. Men vi har ett val att inte ta på oss Ior-masken när vi kommer till träningen eller jobbet. Har jag för många Ior i min grupp ser jag till att få en ändring till stånd.

Det kunde spelas fotboll på mässan, både i mindre spelform, på dator och på riktigt. På lördagen var det kvaltävlingar i dataspelet Fifa 2013, vilket följs upp av finaler på söndagen. Det gick att skjuta prick och vinna priser. Man kunde prova på den nya träningsplattan PAL, ett "bollplank" som kan placeras såväl i trädgården som i gillestugan. Det fanns mycket mer, så till alla som ännu inte varit där säger jag: Gå till Conventum Arena!

G.L.

Glitter, glamour, blod, svett och tårar

Det glamourösa Champions league har under veckan avslutat sina åttondelsfinaler. Lag som Real Madrid, Barcelona, Bayern Munchen och Paris Saint Germain är vidare med ett nödrop, medans äventyret är slut för klubbar som Manchester United, Arsenal och Valencia. I slutändan kan det bara finnas en vinnare och visst ser Barcelona  med Leo Messi i täten sin vana trogen riktigt starka ut, men kanske kan italiensk taktik, fransk elegans eller tysk organisation sätta stopp för den röd/blåa maskinen från Katalonien. Det får framtiden utvisa.

På ett helt annat plan, i bottenskicktet av Premier league slåss i huvudsak sex lag om att inte vara något av de tre lag som hamnar under det fruktade strecket som leder till degradering inför nästa säsong.

15. Sunderland                 30p
16. Southampton              28p
17. Aston Villa                 27p
---------------------------------------
18. Wigan                         24p
19. Reading                      23p
20. QPR                           23p

I helgen kommer en av säsongens viktigaste matcher om man råkar hålla på Aston Villa eller QPR. Då möts nämligen de två på Villa Park, seger för Aston Villa där och man får betydligt fastare mark underföterna, förlust och läget ser prikärt ut, medans QPR på allvar lägger sig i striden om att hålla sig kvar i högsta ligan. Mitt tips på hur plats 18, 19 & 20 ser ut när säsongen är slut:

----------------------------------------
18. Southampton
19. QPR
20. Reading

Så hoppas och tror jag att det ser ut vid säsongens slut, samt att vi får upp några klassiska lag från Championship. Hade gärna sett lag som Millwall, Leeds, Nottingham och Bolton upp, men det lär inte hända, inte i år i alla fall.

//Erik Englund

Ännu ett fall på mållinjen

Återigen var det så nära en mirakelvändning. Återigen var det så nära en ny bragd i Tyskland. Återigen är Arsenal utslaget ur Champions League.
     För två år sedan blev Arsenal utskickade ur Champions League slutspelet i åttondelsfinalen mot Barcelona. I en heroisk insats på hemmaplan lyckades Arsenal vända ett 1-0-underläge till vinst med 2-1, efter bland annat ett sent mål av Andrei Arshavin. Hyfsat utgångs läge inför returen på Camp Nou. Väl där fixade den lilla liraren Messi två baljor och han fick hjälp av att mål från Xavi, men ett självmål av Sergio Busquets satte Arsenal i läge där ett mål skulle skicka dem till nästa runda. Niklas Bendtner av alla var den som fick läget. Han lyckades som vanligt schabbla bort läget på ett egendomligt sätt. Respass.
      Nu är året 2012 och nya tag i åttondelsfinalen och den här gången ställs de mot Milan. Första matchen spelas på Giuseppe Meazza i Milano och där blir Arsenal överkörda och förlorar tillslut med 4-0, efter bland annat två Robinho-mål och ett från en viss Zlatan. På Emirates var det sedan dags för en otrolig upphämtning. Innan halvtid stod det 3-0 och Arsenal tryckte på. I andra täppte Milan till bättre i de bakre leden. Arsenal lyckades dock vaska fram ett jätteläge till lagets storslagne målskytt, Robin van Persie. Men ett tafatt chipförsök var allt han utsatte Christian Abbiati i Milanmålet för. Respass.
     Sedan kommer vi till gårdagskvällen. Arsenal är sedan länge utdömda av de flesta som intresserar sig för fotboll. Det på grund av den 3-1-förlust som de åkte på i första matchen mot Bayern München. Och det hemma på Emirates. Innan matchstart såg det såklart otroligt mörkt ut, men med ett ledningsmål redan i den tredje matchminuten så tändes en gnutta hopp. Sedan tryckte Bayern på i princip hela matchen till Arsenal satte en hörna i matchminut 86. 2-0-vinst men det ger inte så mycket mer än ökat självförtroende till avslutningen av ligaspelet. Däremot kan man komma ihåg och gräma sig över det friläge som Walcott skulle haft om inte domaren felaktigt dömt bort det för offside. Gervinho hade också en boll som så när letade sig in vid bortre stolpen.
     Sådana chanser kan man alltid sitta och våndas över såhär i efterhand. Men det känns som att det snart måste vara Arsenals tur att lyckas med en makalös vändning i Champions League.

//Billy Hammer (praktikant)

En riktig fotbollsvecka

Det är inte bara "Champinjonligan" utan denna vecka bjuder på mycket annat i fotbollsväg. På fredag klockan 13.00 drar Fotbollsforum på Conventum igång i dagarna tre, med många kända fotbollsnamn; som Erik Hamrén, Pia Sundhage, Patrik Andersson, Thomas Ravelli, Thomas Nordahl med många fler.

Igår var jag och praktikanten Billy till Conventum och intervjuade projektledarna för arrangemanget; Annika Grälls och Helena Nordengren. Resultatet kommer i morgondagens papperstidning och förhoppningsvis även i nätversionen.

Också gårdagens sista uppdrag gick i fotbollens tecken, då vi var iväg till Navet och kollade till AS Romas träning. Det är ett nybildat ungdomslag, startat av storklubben i Italien. Detta får ni läsa om i nästa veckas LP. Till det numret har även Billy intervjuat en riktig fotbollslegendar, nämligen Björn Nordkvist, bördig från Hallsberg. Plus att vi då följer upp helgens Fotbollsforum. Ett riktigt fotbollsnummer med andra ord, men så är det ju också snart vårpremiär för våra serier.


G.L.

Fokus framåt

Efter ett par tuffa smällar i helgen med både AIK-och Arsenalförlust var det dags för en ny fotbollsvecka. Den rivstartade med ett hett Champions League-möte mellan Manchester United och Real Madrid. Tyvärr kom matchen att avgöras på grund av en utvisning på Uniteds kantspringare Nani. Eftersom matchen inte fick chansen att utspela sig precis som alla hade hoppats på väljer jag att fokusera framåt mot kvällens åttondelsfinaler istället. Mer om United-Real-matchen går att läsa på min egna blogg (länk nedan).
     Matchen mellan Juventus och Celtic är avgjord. Åtminstone ska den vara det. Det borde inte ens gå att spela på att Celtic ska vinna. Hade de haft hemmaplan ikväll hade det i alla fall funnits en gnutta hopp. Det släkte dock Juventus väldigt snabbt med en 3-0-vinst på Celtic Park. Det blir nog ingen höjdarmatch med ett Juventus som nog kommer ha svårt att gå för fullt. Vi får se om Celtic kan utnyttja tecken på italiensk arrogans.
     Den andra matchen är betydligt spännande i jämförelse med den första, men även här slutade första ronden med en bortavinst. PSG har dock ingen Zlatan Ibrahimovic tillgänglig efter ett sent rött kort på Mestalla senast. Som vanligt ryktas det både om det ena och det andra kring PSG:s spelare och ledare. Bland annat ska sportchefen Leonardo sparkas och Anchelotti ska vilja lämna klubben. De får aldrig lugn och ro och de kommer aldrig att få det med tanke på vilket projekt de startat. De kommer alltid att bli uppmärksammade. Men en spelare som Zlatan är van vid pressen och det gäller att resten också lär sig att hantera det. Vi får se om Valencia kan utnyttja det. De ska vara glada att de fortfarande är med i matchen efter första rundan. Nu har de chans att visa hur de egentligen spelar. De är inget dåligt lag så PSG för se upp.
     Den första matchen är redan klar enligt mig och många andra. Juventus är för bra för att tappa det även om de kan bli lite bekväma. PSG å andra sidan kommer att få kämpa hårt. Jag tror också att de klarar uppgiften att behålla sitt försprång och ta sig vidare i slutspelet.

***

Jag startade min egna blogg som mitt projektarbete i trean på gymnasiet. Nu är projektarbetet slut men jag kommer fortfarande att hålla igång och blogga. Senast igår skrev jag ett inlägg där jag tar upp de mest avgörande faktorerna i gårdagens match mellan Manchester United och Real Madrid. Besök den gärna på http://slutsignal.blogg.se

//Billy Hammer (praktikant)

Helgens Höjdpunkter och en orolig väntan på kvällen

Under helgen inmundigades som brukligt en hel del av den ädlaste bland sporter. Skidor i all ära, men när klockan börjar närma sig 16.00 på lördagseftermiddagen får även VM snällt stiga åt sidan.
Några aspekter som kan vara värda att minnas lite extra från den gångna helgen:

* Manchester Uniteds långsamma, men säkra nedbrytning av kanariefåglarna från Norwich. Länge stod matchen och vägde, sedan satte den lille duracell-japanen Shingji Kagawa fart på allvar och gick från måltorka till ett riktigt målvattenfall. Tre mål noterades japanen för innan Wayne Rooney satte spiken i kistan med ett mycket elegant långskott till 4-0, och ännu en dag på jobbet på Old Trafford.

* Liverpools vana trogen att slå Wigan med ett antal bollar. Såg inte själv matchen, men hört rapporteras att Philippe Coutinho och Luis Suarez hade stor show, även om Wigan inte varit så dåliga som siffrorna skvallrade om. 0-4 och Suarez liksom Kagawa fick anledning att kasta hatten upp mot skyn.

* Gareth Bales fortsatta dominans i världsfotbollen. Den lille terriern från Wales med den diamanthårda vänsterfoten nätade retfullt enkelt även denna vecka mot ett passivt par mittbackar i det största av London-derbyn. Bara minuter efter Bales genombrott kom ett ännu enklare mål då Aaron Lennon med fart drog med sig Arsenal-keeper i sidled och la in 2-0. Wengers ansikte såg ut som att han precis käkat ett dussin citroner. Dock blev det nerv i matchen efter Perra Mertesackers reducering i 50e minuten. Inget mer i målväg inträffade och Spurs bärgade alla tre poäng.

* Bedrövliga bortalaget West Hams kämparseger borta mot ett målsnålt, hemmastarkt Stoke. Riktigt tungt att ta första bortasegern på evigheter mot just the potters.

Dagen till ära väntar kvällsmatch med laget i mitt hjärta, Aston Villa som en av aktörerna. Den andra aktören är Manchester city, alla matcher är livsviktiga för Villa nu, och det blir stentufft mot ett City som vill hinna med det absolut sista tåget om man ska kunna hota Uniteds serieseger.


Erik Englund.

Mars - en fotbollsmånad

Vi har kommit in i en månad som är mycket ljusare, även för fotbollsfantasten. Det är en månad där den internationella och den inhemska fotbollen möts, en händelserik tid. Ligorna i Europa och Champions League börjar gå in i slutskedet. Landslaget gör årets första VM-kvalmatch, den 22 mars mot Irland. Återigen väntas ett fullsmockat Friends Arena, och de som inte varit där än rekommenderas ett besök.

Helgen innan har det varit stort fotbollsfrämmat i Örebro, eftersom Fotbollsforum äger rum den 15 - 17 mars. Då kommer bland många andra Erik Hamrén och Pia Sundhage till Conventum. Fotbollsallsvenskan drar igång den sista mars och även om vi inte har något hemmahopp så är det alltid intressant att se hur årets form är hos de 16 lagen. På redaktionen lär vi få täta rapporter om Syrianskas spel och spelare. Förmodligen kommer väl också bloggare Barsom närvara vid lagets hemmapremiär mot Kalmar i Södertälje.

På redaktionen finns också en medarbetare som av olika anledningar håller på Helsingborgs IF, medan några av oss andra har hjärtat hos Sportklubben. Hemmaklubben engarerar förstås och det är alltid lika spännande med försäsongssnacket. Men att gå och se en cupmatch mot Värnamo i vinterkylan är inte så lockande.

Än så länge är det tv-fotbollen som gäller. Fotbollssnacket på lunch- och fikaraster har inte bara mynnat ut i bloggande, utan vi lägger även in ett lagtips på stryktipset. Denna vecka är det inte mindre än sju Premier League-matcher på kupongen, och det tackar vi för. Annars brukar Svenska spel plocka bort matcher som de tre inledande; Chelsea - West Bromwich, Everton - Reading, Man U - Norwich.

Men vem vet vad Jonas Olssons mannar kan ställa till mot de blåa på Stamford Bridge? Ni såg väl W B:s konstmål mot Sunderland förra veckan hoppas jag? Det var äkta Zlatan-klass på det målet och då tänker jag på avgörande 2 - 1 mot Ungern borta 2009.

På tal om Chelsea så ska absolut inte ett besök på deras stampub So Bar missas. Där kan man uppleva den bästa stämningen någonsin.

G.L.